Kan iets so basies soos onvoldoende voeding werklik bydra tot oormatige vergieting van hare?
Is sinvolle voeding 'n rol te speel in die hare te help groei weer?
Die antwoord op beide vrae is ja! Daar is geen twyfel dat swak voeding en besige leefstyl kan bydra tot haarverlies. Moderne dieet kan geassosieer word met 'n verskeidenheid van voedingstekorte wat gedink het om by te dra tot haarverlies:
Foto Credit: slegte hare dag! deur qwrrty, on Flickr
2. Tydens die gaarmaak van groente vernietig B-vitamiene.
3. Rou blaargroente is afwesig in die meeste diëte.
4. Die vitamiene wat al ingeneem is dikwels weer gerig die vertering van voedsel steriele koolhidrate soos suiker en wit meel te fasiliteer.
5. Stimulante soos kafeïen, nicotene en alkohol beroof die liggaam van die lewensbelangrike voedingstowwe.
6. die oortollige sout inname kan haar verlies te moedig as gevolg van hul geneigdheid om te akkumuleer in die weefsel.
7. Lae vesel inname inhibeer vertering en verminder dus die liggaam se vermoë om voedingstowwe te lewer in die bloedstroom.
Dit is duidelik dat swak voeding kan haarverlies veroorsaak omdat die liggaam die voedingstowwe in die dieet van 'n hiërargie van lewensbelangrike organe eerste en laaste hare. Dit is onwaarskynlik dat verbeterde voeding alleen sal lei in 'n nuwe hare groei, maar beperk beurtkrag en ondersteuning ander behandelings wat die bevordering van die wedergeboorte.
