Ежы ваша дзіця есць вельмі важна не толькі цяпер,, але і для астатняй частцы Вашай жыцця. Маленькага дзіцяці будуць патрэбныя розныя тыпы ежы ў энергію, каб гуляць, расці, і пабудаваць здаровае цела. Цягліцы і косткі фармуюцца ў першыя пятнаццаць гадоў жыцця, і есць правільны выгляд прадуктаў харчавання і харчавання разумныя, як ваш дзіця, хутчэй за ўсё, прадухіліць хваробы і пазбегнуць некаторых відаў захворванняў.
Крэдыт Фотаздымкі: Halloween Party Карамель Яблык станцыі 10-25-09 3 па stevendepolo, на Flickr
Ваша харчаванне дзяцей.
харчаванне для вашага дзіцяці пачне з вамі. Ваша дзіця будзе бачыць, якія прадукты вы ясце, і калі яны, хутчэй за ўсё, каб паесці, і ваш дзіця будзе будаваць свае ўласныя звычкі гэтыя звычкі ці яна бачыць вас наступныя. Калі вы ясьце сняданак па шляху, ўвесь час, Ваша дзіця будзе адчуваць сябе, гэта нармальна і можа быць, але вы павінны сядзець на сняданак кожную раніцу для добрай асновы харчавання. Нават калі вы ясьце міскай кашы ці вы атрымліваеце асалоду ад шклянку соку, прымаючы пяць хвілін, каб спрыяць лепшай ежы.
Крэдыт Фотаздымкі: Гародніна на 5?_4062c Па hoyasmeg, на Flickr
Харчаванне для здароўя вашага дзіцяці.
Здаровае пачатак пачаць з садавінай, гародніна і шмат мяса і. Харчовай піраміды будзе адыгрываць важную ролю ў ранніх этапах жыцця для вашага дзіцяці навучыцца ёсць шмат прадуктаў, і не толькі ежу, якая ім падабаецца смак і знешні выгляд. Дайце вашым выбарам у жыцці многіх дзяцей, якія дапамогуць ім выбраць прадукты, якія лепш за ўсё для іх у доўгатэрміновай перспектыве. Здаровыя дзеці не будуць есьці гамбургеры і бульба фры для кожнага прыёму ежы, але будзе мець ўсебакова жыцця са будаўнікамі аб харчаванні, такіх як садавіна, гародніна, мяса, і варыяцыі гэтых канструкцый.
Навучыце добрыя звычкі ў галіне харчавання ўсведамленне Ваша дзіця пачне чытаючы этыкеткі. Даведайцеся пра тое, што кансерванты і дадаткі ў некаторыя прадукты яны ядуць, , А затым абмеркаваць іх з вашым дзіцём, як яны растуць. Уключайце прадукты, якія з'яўляюцца натуральнымі, або ўтрымоўваюць кансервантаў мала Упэўнены старт у іх разуменні харчавання.
