Potrebbe qualcosa di così fondamentale come la nutrizione inadeguata davvero contribuire a eccessivo spargimento di capelli?
La nutrizione sensibile hanno un ruolo da svolgere nell'aiutare la ricrescita dei capelli?
La risposta a entrambe le domande è sì! Non c'è dubbio che una cattiva alimentazione e stili di vita frenetici possono contribuire alla perdita dei capelli. Diete moderna può essere associata a una serie di carenze nutrizionali che si ritiene contribuiscano alla perdita di capelli:
Foto di credito: capelli brutta giornata! da qwrrty, su Flickr
2. Durante la cottura delle verdure distrugge vitamine del gruppo B.
3. Prime verdure a foglia verde sono assenti nella maggior parte delle diete.
4. Le vitamine che sono stati ingeriti sono spesso ri-diretto per facilitare la digestione dei carboidrati nutrizionale sterile come lo zucchero e la farina bianca.
5. Stimolanti come la caffeina, nicotene e alcol rubare il corpo di nutrienti vitali.
6. l'assunzione di sale in eccesso possono favorire la perdita di capelli a causa della loro tendenza ad accumularsi nei tessuti.
7. Assunzione di fibre a basso inibisce la digestione riducendo così la capacità dell'organismo di fornire i nutrienti nel sangue.
E 'evidente che una cattiva nutrizione possono causare la perdita dei capelli perché i capelli il corpo le sostanze nutrienti nella razione di una gerarchia di organi vitali prima e l'ultima. E 'improbabile che una migliore nutrizione solo si tradurrà in una crescita di nuovi capelli, ma ridurre al minimo lo spargimento e di supporto ad altri trattamenti che favoriscono la rigenerazione.
