Я уверен, что другие родители имеют те же проблемы, хотя, возможно, не легкое время у меня есть с пищей моих детей. Я хотел бы поделиться некоторыми питания “секреты” Я нашел мои бесконечные поездки в холодильник, чтобы держать мою маленькую дырочку был счастлив Munchers.
Первый секрет в том, что питание не секрет,. Каждая упаковка с пищей вы покупаете имеет питательной ценности, которая появляется на этикетке на. Estos Valores сын Muy importantes En La determinación-де-си о не-лос-де-лос грузов дие себе quedan ан Casa Лос-Падрес д'Эстеном recibiendo тода лас vitaminas, минералы, волокно, белков и сотни других потребностей в питании, которые держат ум родителям пребывание в дом, занимаемый.
Кредит Фотографии: Арбуз Kid по rwkvisual, на Flickr
Второй важный секрет молока. Молоко нектар богов. Делая своим детям пить только один стакан молока с каждым приемом пищи, se han cuidado de las necesidades de su organismo de las vitaminas A, D у B12, así como el calcio, часть содержания железа и белка, даже. Другие молочные продукты также помогут удовлетворить эти потребности, на сыр и йогурт тоже хороши дополнением для закусок и блюд.
Завтраки, tales como la avena y la mayoría de los cereales también están repletos de vitaminas, минералы, и волокна. зерна сахара следует использовать с осторожностью, в подарок. Хей Muchas otras maneras де Анадырь ООН роса де chispa ООН зерновых дие-лос-Ниньо pueden Пенсар Отра Коза-де-ло más Neutra. Завтрак также может включать в себя фрукты (Бананы особенно хороши диетическое питание) и сок, но слишком много сока за один день плохо, за потребление сахара детьми и их зубы. Los niños se debe permitir un poco de jugo, хотя, новый стиль и фруктовых и овощных соков велик, и это является на вкус как обычный сок, но содержание растительных, так (, такие как шпинат и морковь), и, следовательно, эквалайзер хорошо для ребенка, который тщательно о своих овощах.
Хлеб тоже очень важно, чтобы рацион ребенка. Они просто думаю, что это не желательно, если родители или школа, которая указывает на их. Хлеб, Демпстер специально фирменных, полна добра питания.
Estudios recientes хан sugerido дие лос Плодоовощная congelados comprados ан realidad puede сер más sanos дие лос cocinados фрески. Замораживание замки питательных веществ в овощах немедленно, и скачивать не выводит, которые могли бы быть начато, как только овощ выбрать из базы.
Есть несколько продуктов, которые могут показаться хорошей идеей для закуски или еду дополнения, но в действительности это необходимо, чтобы избежать. Самая высокая из них являются сушеные банановые чипсы. Эти маленькие самородки действительно жареным, и только горстка содержат больше жира, чем Биг Мак! Убедитесь, что вы знаете, как пища, которую они кормят своих детей обрабатывается перед считается здоровый выбор.
